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Leichtathletik TSVE 1890 Bielefeld
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Trainingsprogramm

(Stand: Oktober 2019)

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Gerne möchten wir mit unseren Trainingsangeboten auch NICHT-TSVE-Mitgliedern die unverbindliche Möglichkeit geben, uns kennenzulernen.

Vom Anfänger bis hin zum erfahrenen Volksläufer werden alle Leistungsklassen bei uns fündig. Schaut einfach vorbei oder fragt unsere Ansprechpartner nach Details.

Folgende Angebote möchten wir genauer vorstellen: 

Ansprechpartner Telefon e-Mail
Wolfgang Diekotto 05203 - 88765 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Christof Schlüter 0151 -  6551 3878 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Anna Nowak 0176 - 31028765
Andreas Frank 0521 - 2703582 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 
Martin Sprenger 0521 - 324437
Gerd Grundmann 0521 - 870718 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Jürgen Kuchenbecker 0521 - 886415
Inge Mumm 0521 - 891661
Rudi Ostermann 0521 - 160317 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Ilka Wienstroth
Matthäus Gruben
Christof Schlüter
 

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Hinweis:

Falls es einmal zu Terminänderungen kommt, empfehlen wir Läufern die erstmalig unser Tainingsangebot nutzen wollen, sich kurz vorab bei unseren Trainern zu melden.

 

Uhrzeit Training Zielgruppe Ort Trainer
Montag
18:00 -19:30
Langsamer Dauerlauf
alle Leistungsgruppen
Uni 2, Parkplatz Morgenbreede neben CeBiTec
Wolfgang Diekotto
Jürgen Kuchenbecker
18:00
(vom 04.11.2019 - 27.01.2020)
Athletik alle Leistungsgruppen Martin-Niemöller-Gesamtschule Turnhalle 5 (Treffpunkt Schulparkplatz gegenüber der Stifts-Apotheke)
Christof Schlüter
18:00
Anfängertraining
Einsteiger
Uni 2, Parkplatz Morgenbreede neben CeBiTec
Anna Nowak
Dienstag
18:00 -19:30
Langsamer Dauerlauf
alle Leistungsgruppen
Heeper Fichten, Sporthalle
Martin Sprenger
 
18:30
 
Intervalltraining
alle Leistungsgruppen
Laborschule
Gerd Grundmann
18:00

 (vom 07.01.2020 – 21.04.2020)

Intervalltraining
spez. Hermannslauftraining, Bergläufe
Ambitionierte
Uni 2, Parkplatz Morgenbreede neben CeBiTec
Ilka Wienstroth
Matthäus Gruben
18:00

 (vom 12.05.2020 – 27.10.2020)

 
Intervalltraining
spez. Training für 10km, Halbmarathon und Marathon
Ambitionierte  Rußheide oder Uni 2 (bei Trainern erfragen)
Ilka Wienstroth
Matthäus Gruben
18:00 -20:00
Sommer
Leistungsorientiertes Mittel- und Langstreckentraining U18/U20 und junge Erwachsene Rußheide Christof Schlüter
18:30 -20:30
Winter
Leistungsorientiertes Mittel- und Langstreckentraining U18/U20 und junge Erwachsene Seidenstickerhalle Christof Schlüter
Mittwoch
18:00 -19:30 Langsamer Dauerlauf alle Leistungsgruppen

Schildesche,

ehem. Freibad

(nur nach den Osterferien bis zu den Herbstferien)

Jürgen Kuchenbecker
18:00
Sommer (ab 01.04.)
Dauerlauf
(ca. 75 - 90 min / 10 - 15km)
alle Leistungsgruppen

Freiwlliige Feuerwehr Sieker, Lipper Hellweg 41c

Andreas Frank
18:00
Winter
Dauerlauf
(ca. 75 - 90 min / 10 - 15km)
alle Leistungsgruppen Parkplatz Rußheide Andreas Frank
Donnerstag
18:00 -19:30
Winter
langsamer Dauerlauf
alle Leistungsgruppen
Uni 2, Parkplatz Morgenbreede neben CeBiTec
N. N.
18:00 - 19:30
Sommer
langsamer Dauerlauf alle Leistungsgruppen

Uni 2, Parkplatz Morgenbreede neben CeBiTec

Inge Mumm
18:00

 (vom 09.01.2020 – 23.04.2020)

Tempodauerlauf
Tempowechselläufe, Tempodauerläufe
Ambitionierte

Uni 2, Parkplatz Morgenbreede neben CeBiTec oder Parkplatz "Altes Freibad", Schildesche oder Finnbahn Quelle (bei Trainern erfragen)

Ilka Wienstroth
Matthäus Gruben
Christof Schlüter
18:00

 (vom 04.06.2020 – 29.10.2020)

Tempodauerlauf
 
Tempodauerläufe um den Obersee
Ambitionierte
Parkplatz "Altes Freibad", Schildesche
Ilka Wienstroth
Matthäus Gruben
Christof Schlüter
Samstag
14:00 -16:00
langsamer Dauerlauf
(90-120min)
alle Leistungsgruppen
Uni 2, Parkplatz Morgenbreede neben CeBiTec
Rudi Ostermann
Jochen Kupsch
Montag - Sonntag

nach Vereinbarung

(18.11.2019 – 05.01.2020 & 27.04.2020 – 30.05.2020)

Trainingsplanung Ambitionierte

TSVE-Geschäftsstelle Siegfriedplatz

Terminvereinbarung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Matthäus Gruben
Ilka Wienstroth
 

 

 

 

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